Sobre el curso:
Seminario de tres días para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.
A través de tu propia respiración vas a poder eliminar toxinas acumuladas como producto del estrés.
¿Qué voy a aprender?
Beneficios científicos:
Estas técnicas de respiración y dinámicas vivenciales te ayudarán a conectar con el mundo cotidiano desde un lugar de serenidad, enfoque y claridad. Durante el curso aprenderás:
Aprenderás la poderosa técnica de respiración SKY® que equilibra los ritmos biológicos: cuerpo-mente-emociones y es la columna vertebral del curso.
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
Utilizamos la respiración, para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros.
Lugar: Palo Santo
Fecha: Octubre 28 7:00 pm a 9:00 pm, Octubre 29 de 8:00 am a 12:00 pm y Octubre 30 de 8:00 am a 12:00pm
Precio: Q1200 / $150 efectivo o visa
¡No te olvides!
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